Je bent schoolleider en steeds vaker vraag je je af: hoe lang houd ik dit nog vol?

Je staat altijd aan. Je hoofd maakt overuren, je lijf is moe.
Je voelt dat het zo niet langer kan, ook al ga je nog wel door.
Ziek worden wil je voorkomen, maar hoe keer je dit om?

In dit traject werken we aan stressherstel, bewustwording en veerkracht.
Je leert je stresssignalen herkennen en beter voor jezelf zorgen.
We kijken wat jij nodig hebt om weer ruimte en rust te ervaren.

Je voelt je rustiger, maakt bewustere keuzes en voorkomt dat je uitvalt.

Je bent ziekgemeld of opgebrand en je lijf heeft de rem ingetrapt.
Misschien weet je waar het misging, misschien juist helemaal niet.
Je wilt herstellen, maar ook begrijpen wat er nodig is voor duurzaam terugkeren.

In dit traject werken we aan fysiek en mentaal herstel.
Je krijgt inzicht, grip en richting, afgestemd op jouw tempo.
We bouwen stap voor stap aan herstel én aan een andere manier van werken.

Je hervindt je energie en regie, en werkt toe naar wat echt bij je past.

Je voelt dat het schuurt. Je vraagt je af of dit werk nog wel bij je past.
Misschien wil je iets nieuws verkennen.

Toch wil je geen impulsieve beslissing nemen maar onderzoeken wat écht bij je past.

In dit traject ontdek je wie je bent, waar je energie van krijgt en wat je zoekt.
We brengen jouw waarden, kwaliteiten en behoeften in kaart.

Je krijgt zicht op wat bij je past en vertrouwen om daar concreet naar te handelen.